摔伤后的皮外伤可通过清洁消毒、止血包扎、冷敷消肿、预防感染等方式处理。轻微擦伤通常无须缝合，但需规范护理以避免继发损害。

1、清洁消毒

用生理盐水冲洗伤口去除污物，再用碘伏由内向外消毒，保持创面干燥。

2、止血包扎

小血管出血可用无菌纱布压迫止血，覆盖创可贴或无菌敷料，避免沾水。

3、冷敷消肿

受伤早期局部肿胀明显时，可用冰袋隔毛巾冷敷，减轻组织渗出与疼痛。

4、预防感染

若伤口较深或污染严重，建议遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物。

恢复期间注意饮食清淡，多摄入优质蛋白与维生素C促进愈合，避免剧烈运动导致伤口裂开。