勃起硬度维持困难可能由心理紧张、过度疲劳、血管病变、激素水平异常等原因引起，可通过调整心态、规律作息、药物治疗、手术干预等方式改善。
焦虑抑郁导致交感神经兴奋抑制勃起。建议放松身心，必要时寻求心理咨询帮助。
熬夜劳累致身体机能下降影响充血。需保证充足睡眠，适度运动增强体质。
动脉硬化高血压阻碍血液流入阴茎。表现为勃起不坚易疲软。可遵医嘱服用他达拉非片、西地那非片、伐地那非片。
睾酮低下性欲减退难以维持硬度。伴随乏力肌肉减少。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、庚酸睾酮注射液。
日常应戒烟限酒，控制体重，均衡饮食，避免久坐，如有不适请及时就医。
