宝宝睡觉多汗通常由室温过高、穿盖过多等生理因素引起，少数情况与维生素D缺乏、感染等疾病有关。

1、环境过热

卧室温度高或被子太厚导致散热受阻，建议调节室温至舒适范围，减少衣物和被褥厚度。

2、代谢旺盛

婴幼儿新陈代谢快且植物神经发育未完善，入睡后交感神经兴奋易出汗，属正常生理现象。

3、缺乏维D

可能与维生素D摄入不足有关，表现为夜间哭闹、枕秃，需遵医嘱补充维生素D滴剂。

4、潜在感染

若伴有发热、咳嗽等症状，可能由呼吸道感染引起，家长需及时带宝宝就医进行专业检查。

家长日常应注意保持室内通风，选择透气吸汗的棉质寝具，并定期监测宝宝体温变化。