连续发低烧可能由生理性因素、感染性疾病、自身免疫病或肿瘤等原因引起，需结合具体症状判断。

1、生理波动

女性排卵期、妊娠期或剧烈运动后体温可轻微升高，通常无须特殊治疗，休息后可自行恢复。

2、慢性感染

结核杆菌或病毒感染可能导致长期低热，常伴乏力盗汗，需遵医嘱使用抗结核药或抗病毒药物治疗。

3、免疫异常

类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等病可致低烧，多见关节痛皮疹，需在医生指导下使用免疫抑制剂治疗。

4、其他病变

部分血液系统疾病或实体肿瘤早期表现为低热，伴消瘦贫血，需完善检查明确诊断后进行针对性治疗。

日常建议适量饮水，保持清淡饮食如小米粥、青菜，避免劳累，若症状持续应及时就医排查病因。