月子病可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。月子病通常由产后气血不足、受寒受湿、过度劳累、情绪失调等原因引起。

1、生活调理

保证充足休息，避免提重物和久站久坐，注意腰腹部保暖，饮食上多摄取红枣、枸杞、猪肝等补气血食物。

2、物理治疗

采用艾灸关元穴、足三里等穴位促进气血运行，或通过中药熏蒸祛除体内寒湿，缓解关节酸痛症状。

3、药物治疗

气血两虚可遵医嘱服用八珍颗粒，风寒痹痛可用独活寄生汤加减，关节肿痛可考虑雷公藤多苷片，抑郁焦虑症状需在医生指导下使用逍遥丸。

4、中医调理

通过把脉辨证施治，常见证型包括气血亏虚证、寒湿痹阻证、肝郁气滞证，分别采用补中益气汤、当归四逆汤、柴胡疏肝散等方剂调理。

产后42天内需特别注意防寒保暖，保持心情愉悦，若出现持续头痛、关节畸形或发热等症状应及时就医。