脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，主要由成熟脂肪细胞构成，多表现为皮下无痛性肿块。常见的类型包括表浅脂肪瘤、血管脂肪瘤、纤维脂肪瘤等。

1. 表浅脂肪瘤

最常见类型，生长缓慢，质地柔软，多发于肩背、四肢等部位。

2. 血管脂肪瘤

瘤体含有较多血管成分，触诊可能伴有轻微压痛，好发于前臂和躯干。

3. 纤维脂肪瘤

脂肪组织中混杂纤维成分，质地较硬，多见于颈部和腰背部。

4. 脊索脂肪瘤

罕见类型，多位于脊柱附近，可能压迫神经导致疼痛或运动障碍。

多数脂肪瘤无须特殊治疗，若影响美观或出现不适症状可考虑手术切除，日常注意避免肿块部位反复摩擦刺激。