不管吃什么都拉肚子多由肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受或脾胃虚弱引起，建议及时就医明确病因。

1、肠易激

可能与精神紧张、肠道敏感有关，表现为腹痛腹泻交替。可遵医嘱用匹维溴铵、曲美布汀、益生菌调节。

2、慢性炎

可能与细菌感染、免疫异常有关，表现为黏液便、消瘦。可遵医嘱用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、糖皮质激素。

3、乳糖不

可能与缺乏酶有关，表现为腹胀排气。需回避乳制品，可遵医嘱补充乳糖酶、复合消化酶、益生菌。

4、脾胃虚

可能与饮食生冷、劳累有关，表现为食后腹胀、便溏。可遵医嘱用参苓白术散、补脾益肠丸、香砂六君子丸。

日常注意腹部保暖，避免生冷油腻食物，保持情绪稳定，适当进行温和运动以增强体质。