胆囊息肉通常不会自行变小，少数生理性息肉可能随饮食调整缩小，但病理性息肉需医疗干预。

1、生理性因素

胆固醇性息肉可能与高脂饮食有关，调整饮食结构后部分可能缩小。建议减少动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维。

2、炎症性因素

慢性胆囊炎相关息肉在炎症控制后可能稳定，但不易消退。需定期超声监测，必要时使用熊去氧胆酸等药物。

3、腺瘤性息肉

真性肿瘤性息肉具有恶变风险，不会自行消退。直径超过10毫米或快速增长时需腹腔镜胆囊切除术。

4、其他病理性

胆囊腺肌症等结构性病变通常持续存在，可能伴随右上腹隐痛。需结合增强CT或MRI评估是否需要手术。

建议每6-12个月复查超声，避免过度油腻饮食，若出现持续腹痛、黄疸等症状应立即就医。