痛风患者可以适量食用芒果，芒果嘌呤含量较低，但需注意控制摄入量。痛风发作期可选择低嘌呤水果如芒果、草莓、樱桃、苹果，急性期可遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。

一、食物

1. 芒果

芒果嘌呤含量约3mg/100g，属于低嘌呤水果，适量食用不会显著升高血尿酸水平。

2. 草莓

草莓富含维生素C和花青素，有助于促进尿酸排泄，嘌呤含量仅1mg/100g。

3. 樱桃

樱桃含抗炎成分花青素，研究显示每日食用樱桃可降低痛风发作风险。

4. 苹果

苹果含钾量高且呈碱性，有助于中和尿酸，膳食纤维可改善肠道菌群平衡。

二、药物

1. 非布司他

黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过抑制尿酸生成降低血尿酸浓度，适用于长期降尿酸治疗。

2. 苯溴马隆

促尿酸排泄药，通过抑制肾小管对尿酸重吸收发挥作用，需注意肾功能监测。

3. 秋水仙碱

急性发作期一线用药，通过抑制中性粒细胞活性减轻关节炎症反应。

4. 碳酸氢钠

碱化尿液辅助用药，可增加尿酸溶解度，预防尿酸性肾结石形成。

建议痛风患者每日水果摄入量控制在200-300克，避免同时食用高果糖饮料，定期监测血尿酸水平并及时调整治疗方案。