周冬
副主任医师
山东大学齐鲁医院
2024-03-28 19:48
宝宝缺钙明显的症状是夜间腿部抽筋。当宝宝缺乏钙元素时，体内的钙储备会逐渐耗尽，导致肌肉无法正常收缩和放松，从而引发抽筋的情况。夜间腿部抽筋是宝宝缺钙的常见表现，比较容易被家长注意到。
除了夜间腿部抽筋外，宝宝缺钙的其他症状还包括易激动、爱哭闹、牙齿短小、骨骼发育不良等。这些症状都与钙元素的摄入或吸收不足有关。宝宝在生长发育期间，钙元素是非常重要的营养物质，对骨骼的发育和牙齿的形成都起着至关重要的作用。
为了预防宝宝缺钙引起的问题，家长需要注意宝宝的饮食搭配，保证宝宝摄入足够的含钙食物，如奶制品、豆制品、鱼类等。另外可以在医生的建议下适当补充钙剂，帮助宝宝满足日常所需的钙元素摄入量。及时发现并纠正宝宝的钙元素缺乏问题，有助于保障宝宝的健康成长。
