肝脏功能异常时可适量吃西蓝花、燕麦、蓝莓、绿茶等食物，也可遵医嘱使用水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等护肝药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合药物与饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

含硫化合物有助于促进肝脏解毒酶活性，减轻氧化应激损伤。

2. 燕麦

β-葡聚糖可调节血脂代谢，降低肝脏脂肪沉积风险。

3. 蓝莓

花青素具有抗氧化作用，能减轻肝细胞炎症反应。

4. 绿茶

茶多酚可抑制肝星状细胞活化，延缓肝纤维化进展。

二、药物

1. 水飞蓟素

通过稳定肝细胞膜和抗脂质过氧化作用改善肝功能。

2. 甘草酸二铵

具有抗炎保肝作用，适用于慢性肝炎辅助治疗。

3. 复方甘草酸苷

可降低转氨酶水平，改善肝细胞损伤。

4. 双环醇

通过调节肝细胞代谢功能减轻化学性肝损伤。

日常需严格禁酒，控制高脂高糖饮食，定期监测肝功能指标变化。