急性焦虑症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗和生活方式调整三种。

药物治疗方面，常用的药物包括盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片和盐酸舍曲林片。这些药物需要在医生的指导下使用，不可自行调整剂量或停药。心理治疗方面，认知行为疗法是常用的方法，可以帮助患者识别和改变负面思维模式，减少焦虑情绪。生活方式调整包括规律作息、适度运动和健康饮食，有助于缓解焦虑症状。

建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法，并保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。