胆结石不能吃鸡蛋吗
病情描述:
胆结石不能吃鸡蛋吗
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  • 李涛 主任医师 山东大学齐鲁医院

    胆结石患者可以适量吃鸡蛋,但需控制蛋黄摄入量。胆结石饮食调整主要涉及低脂饮食、控制胆固醇、避免暴饮暴食、规律进食等方面。

    1、低脂饮食:

    减少脂肪摄入可降低胆囊收缩频率,建议选择蛋白部分,蛋黄每周不超过3个。

    2、控制胆固醇:

    蛋黄含较高胆固醇,每日胆固醇摄入应控制在300毫克以内,一个蛋黄约含186毫克。

    3、避免暴饮暴食:

    大量进食高脂食物可能诱发胆绞痛,鸡蛋建议分次少量食用,避免与油炸食品同食。

    4、规律进食:

    定时定量饮食有助于胆汁规律排放,鸡蛋可作为早餐蛋白质来源,但需搭配蔬菜水果。

    胆结石患者应保持饮食清淡,每日饮水超过2000毫升,适度运动有助于预防症状发作,若出现持续腹痛或发热需及时就医。