长期磨牙可能引起多种问题，包括牙齿损伤、颞颌关节疼痛等。治疗长期磨牙的方法包括口腔矫治、药物治疗、生活方式调整。
1.口腔矫治：牙医可能会建议使用牙套或牙夹等口腔矫治器，以保护牙齿表面，减轻磨牙引起的损伤。这些器械可以定制，适应患者的口腔结构，防止牙齿磨损和咬合不正。
2.药物治疗：在一些情况下，医生可能会考虑药物治疗，如肌肉松弛剂。这类药物可以有助于减轻咀嚼肌肉的紧张，从而减缓磨牙的频率和程度。但药物治疗需要在医生的监督下进行，因为药物可能有副作用。
3.生活方式调整：一些生活方式因素，如焦虑、压力、咖啡因摄入等，可能与磨牙有关。通过改善生活方式，如练习放松技巧、规律作息、减少刺激性食物和饮品的摄入，可以有助于减轻磨牙的发生。
在治疗长期磨牙时，综合考虑患者的口腔状况、生活方式、心理因素等是至关重要的。患者在接受治疗过程中应积极配合医生的建议，定期进行复查，及时调整治疗方案。