肝区疼痛可能由脂肪肝、病毒性肝炎、胆道疾病、肝脏肿瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、脂肪肝

长期高脂饮食或酗酒导致肝细胞脂肪堆积，表现为右上腹闷胀感。建议控制体重、戒酒并增加有氧运动，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物。

2、病毒性肝炎

乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染引发肝脏炎症，常伴乏力、黄疸。需进行抗病毒治疗，可选用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片、索磷布韦维帕他韦片等药物，同时定期监测肝功能。

3、胆道疾病

胆结石或胆囊炎可能放射至肝区疼痛，多与高胆固醇饮食有关。急性发作时需禁食并静脉输液，慢性期可服用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片，严重者需行腹腔镜胆囊切除术。

4、肝脏肿瘤

原发性肝癌或转移瘤压迫肝包膜引发持续性钝痛，可能伴随消瘦。需通过增强CT明确诊断，早期可行肝部分切除术，晚期可采用仑伐替尼胶囊、阿替利珠单抗注射液等靶向免疫治疗。

出现肝区疼痛应避免自行服用止痛药，立即就医完善肝功能、超声等检查，日常需严格禁酒并保持低脂饮食，每日保证7-8小时睡眠有助于肝脏修复。