反流性食管炎的症状严重程度因人而异，轻度可能仅表现为烧心、反酸，重度可能出现胸痛、吞咽困难或慢性咳嗽。

1、早期表现

烧心和反酸是典型早期症状，与胃酸刺激食管黏膜有关，可通过抬高床头、避免饱餐缓解。

2、进展期症状

胸骨后疼痛或吞咽不适提示黏膜损伤加重，可能与食管糜烂有关，需使用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸剂和黏膜保护剂。

3、并发症期

反复发作可能导致食管狭窄或Barrett食管，表现为持续性吞咽梗阻，需内镜下扩张或射频消融治疗。

建议避免高脂饮食和咖啡因摄入，症状持续或加重时需及时消化内科就诊评估黏膜损伤程度。