脾肾两虚的症状主要有腰膝酸软、食欲减退、肢体浮肿、畏寒肢冷、五更泄泻等。脾肾两虚是指脾脏和肾脏功能同时减退，可能与先天不足、久病体虚、过度劳累等因素有关。
腰膝酸软是脾肾两虚的常见症状，主要表现为腰部及膝关节酸软无力，可能伴有轻微疼痛。脾主肌肉，肾主骨，脾肾功能不足时，肌肉骨骼失养，容易出现腰膝酸软。患者可能同时存在神疲乏力、活动后症状加重等情况。治疗可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药，配合艾灸肾俞、命门等穴位改善症状。
脾肾两虚会导致脾胃运化功能减弱，出现食欲减退、食量减少、饭后腹胀等症状。脾虚不能运化水谷精微，肾虚不能温煦脾阳，共同影响消化功能。患者可能伴有口淡无味、大便溏薄等表现。治疗可选用参苓白术散、附子理中丸等药物，日常可适量食用山药、莲子等健脾食物。
脾肾两虚可引起水液代谢障碍，导致肢体浮肿，多见于下肢。脾虚不能运化水湿，肾虚不能主水，水湿停聚则出现浮肿。浮肿多呈凹陷性，晨轻暮重，可能伴有小便量少。治疗可遵医嘱使用真武汤、济生肾气丸等方剂，配合低盐饮食，避免久站久坐。
脾肾阳虚时，机体失于温煦，会出现畏寒肢冷症状，表现为四肢不温、喜暖恶寒。肾阳不足不能温煦肢体，脾阳不足不能布散阳气，共同导致畏寒表现。患者可能伴有面色苍白、精神萎靡。治疗可选用桂附地黄丸、四神丸等药物，日常注意保暖，适当进行日光浴。
五更泄泻是脾肾两虚的典型症状，表现为黎明前腹痛、肠鸣即泻。肾阳不足不能温煦脾土，脾失健运则水谷下趋肠道。泄泻多为完谷不化，泻后痛减。治疗可选用四神丸、补脾益肠丸等药物，日常避免生冷食物，可适当食用芡实、糯米等收敛固涩之品。
脾肾两虚患者日常应注意规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠。饮食宜温补，可适量食用羊肉、核桃、黑芝麻等温补脾肾的食物，避免生冷寒凉之品。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动耗伤正气。保持心情舒畅，避免情绪波动加重病情。症状持续不缓解或加重时，应及时就医，在中医师指导下进行系统调理。
