胃炎患者需注意饮食调整、药物规范使用、生活习惯改善及定期复查四个方面，主要措施包括避免刺激性食物、遵医嘱服药、规律作息和监测病情变化。

1、饮食调整

避免辛辣、过酸或油炸食物，选择易消化的米粥、面条等，减少胃黏膜刺激。可适量食用山药、南瓜等保护胃黏膜的食物。

2、药物管理

需在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，抑制胃酸或修复胃黏膜。不可自行调整药量或停药。

3、习惯改善

戒烟限酒，保持三餐规律，避免暴饮暴食。餐后适当散步有助于胃肠蠕动，睡前2小时避免进食。

4、病情监测

定期进行胃镜检查，若出现持续腹痛、黑便等异常症状需及时就医。慢性胃炎患者建议每年复查一次。

胃炎患者日常可尝试少食多餐，保持情绪稳定，避免过度劳累。若症状加重或反复发作，须立即到消化内科就诊。