痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。

2、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解症状；缓解期可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。

3、控制体重

通过合理饮食和适度运动将体重控制在正常范围，避免快速减重导致尿酸波动，每周进行150分钟中等强度有氧运动。

4、避免诱因

限制酒精摄入特别是啤酒，避免关节受凉和损伤，减少应激状态，规律作息有助于预防痛风发作。

痛风患者应定期监测血尿酸水平，急性发作时及时就医，长期规范治疗可减少关节损害和并发症发生。