吃完催吐对身体有害，可能引发多种健康问题。催吐行为主要影响消化系统、电解质平衡及心理健康，长期反复催吐可能导致不可逆的器官损伤。

催吐会直接刺激食管和胃部黏膜，胃酸反流可能腐蚀食管，引发食管炎或食管溃疡。频繁呕吐可能导致贲门括约肌松弛，增加胃食管反流病风险。胃酸反复接触牙齿会腐蚀牙釉质，造成牙齿敏感或龋齿。呕吐时腹腔压力骤升可能诱发食管贲门黏膜撕裂，严重时出现呕血。长期催吐会干扰消化系统正常节律，导致胃排空延迟或肠蠕动紊乱。

催吐行为会打破体内电解质平衡，呕吐物带走大量钾、钠、氯离子，容易引发低钾血症。低钾血症可导致肌无力、心律失常甚至心脏骤停。钠离子流失可能引起低钠血症，出现头痛、嗜睡或抽搐。胃酸大量丢失会造成代谢性碱中毒，影响全身器官功能。脱水症状可能伴随电解质紊乱出现，表现为皮肤干燥、尿量减少或血压下降。

建议及时寻求专业医疗帮助，通过心理咨询纠正行为认知。饮食上选择温和易消化的食物，少量多餐减轻胃肠负担。避免摄入刺激性食物如咖啡、酒精或高脂食品。可适量补充含电解质的口服补液盐，但需在医生指导下进行。若出现呕血、胸痛或意识模糊等急症表现，须立即就医处理。建立规律进食习惯，记录饮食日记有助于改善进食障碍。