长期放屁可能与饮食结构、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、消化系统疾病等因素有关，需结合具体症状判断健康风险。

1、饮食结构

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等可能导致排气增多，调整饮食后症状通常可缓解，无须特殊治疗。

2、胃肠功能紊乱

肠道蠕动异常或敏感性增高时可能出现排气增加，可能与压力、作息不规律有关，建议保持规律作息并适度运动。

3、肠道菌群失调

肠道益生菌减少会导致食物发酵异常产气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌、酪酸梭菌活菌等微生态制剂调节。

4、消化系统疾病

乳糖不耐受、肠易激综合征或炎症性肠病等疾病常伴随排气异常，通常伴有腹痛、腹泻等症状，需完善肠镜等检查确诊。

日常建议记录饮食日志排查诱因，避免暴饮暴食，若伴随体重下降或便血等症状应及时就医。