类风湿关节炎患者可以适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、全谷物等食物，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹、塞来昔布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应，推荐三文鱼、沙丁鱼等。

2. 西蓝花

含萝卜硫素等抗氧化物质，可帮助降低体内炎症水平。

3. 樱桃

含花青素等成分，具有抗炎作用，对缓解关节疼痛有一定帮助。

4. 全谷物

提供丰富膳食纤维和B族维生素，有助于维持肠道菌群平衡。

二、药物

1. 甲氨蝶呤

改善病情的抗风湿药，可延缓关节破坏，需定期监测肝功能。

2. 来氟米特

通过抑制免疫反应减轻关节肿胀，服药期间需注意血常规检查。

3. 硫酸羟氯喹

适用于轻中度患者，可能影响视力需定期眼科随访。

4. 塞来昔布

选择性COX-2抑制剂，可缓解疼痛但需警惕心血管风险。

日常饮食需注意营养均衡，避免高脂高糖食物，适当进行低强度运动维持关节活动度。