调理脾胃的中药主要有白术、茯苓、陈皮、甘草等，也可遵医嘱使用香砂六君丸、补中益气丸、参苓白术散、保和丸等中成药。建议在中医师辨证指导下合理用药，避免自行配伍。

一、白术

白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，适用于脾虚食少、腹胀泄泻。常与党参、茯苓配伍，改善脾胃虚弱引起的倦怠乏力。

二、茯苓

茯苓可健脾渗湿、宁心安神，对脾虚湿盛导致的食欲不振、大便溏薄有效。常与山药、薏苡仁同用，增强祛湿效果。

三、陈皮

陈皮能理气健脾、燥湿化痰，适用于脘腹胀满、嗳气呕吐。多与半夏、木香搭配，缓解气滞型消化不良。

四、甘草

甘草可补脾益气、调和诸药，用于脾胃虚弱、心悸气短。常作为佐使药与党参、黄芪配伍，增强补益作用。

脾胃调理需配合饮食规律，避免生冷油腻，适量食用山药、小米等健脾食物。症状持续或加重应及时复诊调整用药方案。