饮酒对肝脏的危害主要包括脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化等，严重者可发展为肝癌。

1、脂肪肝

长期饮酒导致肝脏脂肪代谢异常，肝细胞内脂肪堆积形成脂肪肝。早期无明显症状，部分患者可能出现右上腹隐痛或乏力。

2、酒精性肝炎

大量饮酒引发肝脏炎症反应，表现为黄疸、恶心呕吐、肝区疼痛。可能与酒精代谢产物乙醛的直接毒性作用有关。

3、肝纤维化

持续酒精刺激激活肝星状细胞，导致细胞外基质过度沉积。此阶段肝功能开始明显减退，可能出现蜘蛛痣、肝掌等体征。

4、肝硬化

肝脏正常结构被假小叶取代，伴随门静脉高压和肝功能衰竭。常见腹水、食管静脉曲张破裂出血等严重并发症。

建议控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，定期进行肝功能检查和肝脏超声检查。