菊花、金银花、甘草可以一起泡茶饮用，三者配伍具有清热解毒、疏风散热的功效。

菊花性微寒，归肺肝经，含有黄酮类化合物和挥发油成分，能缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症状。金银花甘寒，归肺心胃经，主要含绿原酸和木犀草苷，对风热感冒引起的咽喉肿痛有改善作用。甘草性平，归心肺脾胃经，所含甘草酸具有抗炎效果，能调和诸药药性。三者合用可增强清热效果，适合咽喉肿痛、风热感冒初期人群饮用。

脾胃虚寒者长期饮用可能出现腹泻腹痛，因菊花和金银花性寒凉可能加重虚寒症状。甘草含甘草酸，高血压患者过量服用可能引起水钠潴留。孕妇及经期女性应慎用，寒凉药材可能刺激子宫或加重体寒。过敏体质者需警惕菊科植物可能诱发皮疹等过敏反应。

建议每周饮用不超过3次，每次用量控制在菊花3-5朵、金银花2-3克、甘草1-2片为宜。饮用后出现胃部不适或皮肤瘙痒应立即停用。慢性病患者及特殊人群使用前应咨询中医师，避免与降压药、强心苷类药物同服。日常可搭配枸杞或红枣调节寒性，储存时需密封防潮以保持药效。