痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖酗酒、肾脏疾病等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、透析等方式干预。

1、遗传因素：

约30%痛风患者存在家族史，与嘌呤代谢酶基因缺陷有关。建议定期监测血尿酸，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。

2、高嘌呤饮食：

长期摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。需限制每日嘌呤摄入量低于150mg，发作期可配合使用吲哚美辛胶囊、别嘌醇片、丙磺舒片缓解症状。

3、肥胖酗酒：

体重超标和酒精代谢会抑制尿酸排泄。建议BMI控制在24以下，戒除啤酒白酒，必要时使用碳酸氢钠片碱化尿液。

4、肾脏疾病：

慢性肾病可能导致尿酸排泄障碍，常伴随肌酐升高、蛋白尿等症状。需治疗原发病，终末期患者需进行血液透析。

每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节急性炎症，发作期建议卧床休息并抬高患肢。