乙肝主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播、密切生活接触传播四种途径感染。

1、血液传播

接触被乙肝病毒污染的血液或血制品，如共用注射器、输血、纹身、穿耳洞等器械消毒不彻底时可能感染。

2、母婴传播

携带乙肝病毒的孕妇可能在分娩过程中通过胎盘、产道或母乳将病毒传染给新生儿。

3、性接触传播

无防护的性行为可能通过精液、阴道分泌物等体液传播乙肝病毒，多性伴侣者风险更高。

4、密切接触传播

与感染者长期共用牙刷、剃须刀等个人物品，或皮肤黏膜破损时接触病毒污染物可能造成传播。

接种乙肝疫苗是有效的预防手段，日常应避免高危行为，若发生暴露应及时检测并就医评估。