结肠炎引起的腹痛可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医评估等方式缓解。结肠炎腹痛通常由肠道炎症、饮食刺激、感染、免疫异常等原因引起。

1、调整饮食

选择低渣、低纤维的流质或半流质食物，避免辛辣、生冷及乳制品。急性期可短期禁食减轻肠道负担，症状缓解后逐步恢复清淡饮食。

2、局部热敷

用40℃左右温热毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，有助于缓解肠道痉挛。注意避免烫伤，热敷后适当按摩促进肠蠕动。

3、药物治疗

可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片抑制炎症，蒙脱石散保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。避免自行服用止痛药掩盖病情。

4、就医评估

若腹痛持续超过48小时伴发热、血便或脱水，需及时消化内科就诊。可能需完善肠镜、粪便检测等明确病因，重度患者需住院治疗。

日常注意记录腹痛发作规律，避免过度劳累和精神紧张，症状反复发作建议定期复查肠镜。