女贞子对流感病毒感染可能有一定的辅助作用，但无法替代抗病毒药物治疗。女贞子是传统中药材，具有滋补肝肾、明目乌发等功效，现代研究表明其含有齐墩果酸、红景天苷等成分，可能有助于调节免疫功能。

女贞子中的活性成分可能通过增强机体非特异性免疫发挥作用。动物实验显示其提取物可促进巨噬细胞吞噬能力，提高自然杀伤细胞活性，这些免疫细胞在抵抗病毒感染过程中起重要作用。部分临床观察发现，女贞子配伍其他中药使用时可缩短流感发热持续时间，改善咳嗽咽痛等症状。其水煎剂对甲型流感病毒H1N1亚型体外试验显示轻度抑制作用。

目前缺乏高质量临床证据支持女贞子单独抗流感病毒的效果。流感病毒复制速度快，变异频繁，需要特异性抗病毒药物如奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等进行针对性治疗。女贞子作为辅助手段时，需注意其性味偏凉，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。中药复方制剂如连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等含女贞子成分的药物，需在中医师辨证指导下使用。

预防流感应优先接种疫苗，出现高热不退、呼吸困难等症状时需及时就医。使用女贞子期间应避免辛辣刺激食物，保持充足休息。中药调理需坚持一段时间才能显现效果，急性期仍需规范抗病毒治疗。储存女贞子时需防潮防蛀，煎煮前建议冷水浸泡30分钟以充分释放有效成分。