饭后胃胀可能是慢性胃炎的表现，也可能由功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流病等疾病引起。

1、功能性消化不良

胃动力不足或内脏高敏感性导致，表现为餐后饱胀感，可通过少食多餐、避免油腻食物缓解。

2、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激有关，常伴上腹隐痛，需胃镜检查确诊。

3、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜形成缺损，多与幽门螺杆菌或非甾体抗炎药相关，典型症状为规律性上腹痛。

4、胃食管反流

贲门松弛导致胃酸反流，可能引发胀气伴烧心，夜间平卧时症状加重。

建议记录饮食与症状关联，避免进食过快或过饱，持续不适需消化内科就诊完善胃镜或呼气试验检查。