胰岛素是一种由胰腺分泌的激素，对于调节血糖水平和多个生理过程至关重要，作用包括血糖调节、促进脂肪合成和储存、抑制葡萄糖的释放、促进蛋白质合成。
1.血糖调节：胰岛素的主要作用是降低血糖水平。当食物中的碳水化合物被消化吸收后，血糖水平升高。胰岛素促使细胞摄取和利用血糖，同时刺激肝脏和肌肉细胞将多余的葡萄糖储存为糖原，从而使血糖水平保持在正常范围内。
2.促进脂肪合成和储存：胰岛素通过促进脂肪酸和葡萄糖的合成，有助于将多余的能量转化为脂肪并储存在脂肪细胞中。这有助于维持能量平衡，并在需要时提供储备能量。
3.抑制葡萄糖的释放：胰岛素通过抑制肝脏中葡萄糖的释放，降低了在餐后和空腹时血糖的水平。这种调控有助于防止血糖水平过高，维持血糖的稳定性。
4.促进蛋白质合成：胰岛素还促使细胞摄取氨基酸，刺激蛋白质的合成。这对于组织修复、生长和维持正常的身体功能至关重要。
了解这些可以帮助采取积极的预防和管理措施，胰岛素与糖尿病等代谢性疾病密切相关，胰岛素的功能异常可能导致血糖升高，对身体健康产生不利影响。