孩子感冒总是低烧，可通过物理降温、调整饮食、保证休息、必要时就医等方式处理。这种情况通常由病毒感染未完全清除、免疫系统活跃、合并细菌感染或环境因素等原因引起。

1、物理降温

当孩子体温不超过38.5℃且精神状态尚可时，家长可用温水毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋下和腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起不适。

2、调整饮食

感冒期间孩子消化功能减弱，家长需提供清淡易消化的食物，如米粥、烂面条、蒸蛋羹等。多鼓励孩子喝温开水，少量多次补充水分，有助于代谢和退热。避免油腻、甜腻食物加重胃肠负担。

3、保证休息

充足的睡眠能帮助免疫系统更有效地对抗病原体。家长应为孩子营造安静舒适的睡眠环境，减少外出和剧烈活动。若孩子因鼻塞影响呼吸，可适当垫高头部，保持呼吸道通畅。

4、必要时就医

若低烧持续超过3天不退，或伴随精神萎靡、呼吸急促、皮疹、呕吐腹泻等症状，需警惕合并细菌感染或川崎病等特殊情况。家长应及时带孩子就诊，医生可能会建议检查血常规，明确病因后使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物，或根据感染类型使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，所有药物均需严格遵医嘱使用。

日常护理中，家长需注意室内通风保湿，根据天气变化及时增减衣物，避免交叉感染。如果孩子反复低烧，建议记录体温变化和伴随症状，复诊时提供给医生参考。