肚脐眼周围发凉可能由环境温度低、胃肠功能紊乱、血液循环障碍、自主神经失调等原因引起，可通过保暖、饮食调整、药物干预等方式缓解。

1. 环境温度低

腹部暴露于寒冷环境会导致局部皮肤温度下降。建议增加衣物保暖，避免直接吹风，使用暖水袋热敷时注意温度不宜过高。

2. 胃肠功能紊乱

消化不良或肠易激综合征可能影响腹部血液循环。表现为腹胀、肠鸣等症状，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等调节胃肠功能。

3. 血液循环障碍

腰椎病变或血管收缩异常可能导致腹部供血不足。常伴随腰痛或肢体麻木，需就医排查病因，必要时使用血塞通片、银杏叶提取物片等改善微循环药物。

4. 自主神经失调

长期压力或更年期激素变化会引起体温调节异常。可能出现多汗或心悸，建议通过规律作息缓解，严重时可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物。

日常可适当按摩腹部促进血液循环，避免生冷饮食，若持续发凉伴随腹痛、腹泻等症状应及时就医检查。