针灸治疗通常需要5-10次才能初步疏通经络，具体次数需根据个体体质、病情轻重及经络阻滞程度调整。经络不通可能与气血不足、寒湿内阻、气滞血瘀等因素有关，表现为局部疼痛、麻木或功能异常。

气血不足型经络阻滞常见于长期疲劳或体质虚弱者，可通过针灸足三里、关元等穴位配合艾灸改善。寒湿内阻多因外感寒湿或饮食生冷导致，针灸肾俞、命门等穴位有助于温阳化湿。气滞血瘀常见于情绪不畅或外伤后，针刺太冲、血海等穴位能行气活血。部分患者存在虚实夹杂情况，需辨证选用补泻手法。慢性病患者可能需要更长时间治疗，如颈椎病或腰椎间盘突出常需10-20次疗程。

治疗期间应避免受凉和剧烈运动，饮食宜温补忌生冷，保持规律作息有助于气血运行。若出现晕针或局部淤青需及时告知医师，孕妇及出血体质者需谨慎选择针灸后建议观察身体反应，疗效稳定后可逐渐延长治疗间隔。