感冒引起的头痛可以通过休息、热敷、药物治疗等方式缓解。

感冒引起的头痛通常由病毒感染导致鼻窦充血或体温升高引发。充分休息能帮助免疫系统集中对抗病毒，减轻头痛症状。用温热毛巾敷在额头或太阳穴处可促进局部血液循环，缓解血管痉挛性头痛。若头痛较严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或阿司匹林肠溶片等药物。保持充足的水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，减少鼻窦压力。适当按摩太阳穴和颈部也能放松肌肉，缓解紧张性头痛。

感冒期间应注意保持室内空气流通，避免冷风直吹头部。饮食宜清淡，可适量饮用姜茶或薄荷茶帮助缓解头痛。若头痛持续加重或伴随高热、呕吐等症状，应及时就医排除其他疾病可能。恢复期间避免过度用眼和长时间使用电子产品，保证充足睡眠有助于加速康复。