桑叶茶属于凉性茶饮。桑叶性寒凉，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效，适合体质偏热或出现风热感冒、肺热咳嗽等症状时饮用。

1、体质影响

体质虚寒者饮用桑叶茶可能加重手脚冰凉、腹泻等症状，建议搭配红枣、生姜等温性食材调和。

2、季节适配

夏季或气候干燥时饮用桑叶茶可帮助清热降火，冬季则需减少饮用频率以避免寒凉伤阳。

3、配伍禁忌

桑叶茶不宜与寒凉药物如金银花、菊花同服，可能加剧寒性，导致胃肠不适。

4、特殊人群

孕妇、经期女性及脾胃虚弱者应慎用，必要时需在中医师指导下调整饮用方式和剂量。

日常饮用桑叶茶建议根据自身体质和气候特点调整，出现不适及时停用并咨询中医师。