痛风反复发作可能由高嘌呤饮食、饮酒过量、药物因素、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、限制饮酒、规范用药、治疗基础疾病等方式控制。

1、高嘌呤饮食

长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸水平升高。日常需减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。

2、饮酒过量

酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒尤其含大量嘌呤。建议戒酒或严格限制饮酒量，每日酒精摄入不超过15克。

3、药物因素

利尿剂、免疫抑制剂等药物可能干扰尿酸代谢。需在医生指导下调整用药方案，必要时联用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

4、肾功能异常

慢性肾病可能导致尿酸排泄障碍。通常伴随水肿、尿量改变等症状，需治疗原发病并配合苯溴马隆等促排泄药物。

保持每日2000毫升饮水量，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平维持在300微摩尔/升以下。