血管硬化吃什么水果好 - 问答频道 - 复禾健康

血管硬化吃什么水果好

女，26岁 2023-04-06 18:39

病情描述:

血管硬化吃什么水果好

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刘洋主治医师山东大学齐鲁医院 2023-04-06 19:29

葡萄、苹果、柑橘类水果、猕猴桃等含有丰富的维生素C的水果对预防和改善血管硬化有益。维生素C不仅可以帮助抵御自由基的侵害，还可以调节体内胆固醇和血脂的代谢，降低血压和预防血小板凝聚。同时，这些水果也富含其他抗氧化物质和纤维素，对心血管健康有很大的助益。

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