扁桃体发炎一般7-10天恢复，实际时间受到病情严重程度、病原体类型、治疗方式、个人免疫力等多种因素的影响。

1、病情程度

轻度炎症可能5-7天缓解，化脓性感染可能持续10-14天，伴随高热或吞咽困难时恢复期延长。

2、病原体类型

病毒性感染通常5-7天自愈，细菌性感染需抗生素治疗7-10天，链球菌感染可能需完整疗程。

3、治疗干预

及时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素可缩短病程，布洛芬缓解症状，未规范用药可能迁延不愈。

4、体质差异

儿童及免疫力低下者恢复较慢，反复发作的慢性扁桃体炎患者愈合时间可能超过2周。

建议发病期间多饮水、保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，若发热超过3天或出现呼吸困难需立即就医。