痛风患者护理方法主要有饮食调整、关节保护、药物管理和生活方式干预。

1、饮食调整

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水量建议超过2000毫升。

2、关节保护

急性发作期应减少患肢活动，使用软垫抬高关节，避免局部受压或受凉，可配合冰敷缓解肿胀疼痛。

3、药物管理

遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，急性期可短期服用秋水仙碱或非甾体抗炎药，禁止擅自调整剂量。

4、生活方式

控制体重在合理范围，戒烟限酒，避免剧烈运动和关节损伤，建立规律的作息时间。

建议定期监测血尿酸水平，合并高血压或糖尿病需同步控制基础疾病，突发关节剧痛时应及时就医。