肝脏不好的早期症状主要有食欲减退、疲劳乏力、右上腹隐痛、皮肤瘙痒等。这些症状可能提示肝功能异常，需结合具体检查进一步评估。

1、食欲减退

肝功能下降会影响胆汁分泌，导致消化能力减弱。患者可能出现厌油腻、早饱感，可尝试少食多餐，选择易消化食物。

2、疲劳乏力

肝脏合成功能受损时，能量代谢障碍导致持续性疲倦。需注意休息，避免过度劳累，适当补充B族维生素。

3、右上腹隐痛

肝脏包膜受牵拉或炎症刺激可引起钝痛，疼痛可能向右肩放射。建议避免剧烈运动，及时进行超声检查。

4、皮肤瘙痒

胆红素代谢异常会刺激皮肤神经末梢，表现为全身瘙痒但无皮疹。保持皮肤清洁湿润，避免抓挠加重损伤。

出现上述症状建议完善肝功能、超声等检查，日常需限制酒精摄入，保持规律作息，适量补充优质蛋白和维生素。