生白术可以辅助治疗便秘，但需结合具体病因使用。便秘可能由膳食纤维不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、甲状腺功能减退等因素引起。

1、膳食纤维不足

日常饮食缺乏蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物会导致肠蠕动减慢。建议增加西蓝花、燕麦、苹果等摄入，必要时可遵医嘱使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液或小麦纤维素颗粒。

2、饮水过少

液体摄入不足使粪便干硬难以排出。每日保持足够饮水，可配合腹部按摩促进排便，严重时可短期使用开塞露、甘油栓或比沙可啶肠溶片。

3、肠道菌群紊乱

长期使用抗生素或消化功能异常可能破坏肠道微生态平衡。补充含双歧杆菌的益生菌制剂有助于改善，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊或双歧杆菌三联活菌散。

4、甲状腺功能减退

甲减患者代谢率降低会导致顽固性便秘，常伴随乏力、怕冷等症状。需治疗原发病，在医生指导下使用左甲状腺素钠片，便秘缓解后可逐渐减少生白术等缓泻剂使用。

慢性便秘患者建议养成定时排便习惯，避免久坐，生白术煎服需配伍其他中药并咨询中医师。若便秘伴随腹痛、便血等报警症状应及时就医。