痛风急性发作期消肿最快的方法有药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、严格低嘌呤饮食。痛风性关节炎的肿胀通常由尿酸结晶沉积诱发炎症反应导致。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松。这三类药物可快速抑制炎症反应，缓解关节红肿热痛。

2、局部冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于肿胀关节，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减少炎性渗出，但需避免冻伤皮肤。

3、抬高患肢

发作时将足部垫高超过心脏水平，利用重力促进淋巴回流。建议平卧时用枕头抬高患肢30厘米，坐立时保持膝关节伸直。

4、低嘌呤饮食

严格限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水量超过2000毫升。可适量食用鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等低嘌呤食物。

痛风消肿后需长期控制血尿酸水平，避免饮酒和剧烈运动，定期监测肾功能与尿酸值。