肝外胆道主要包括胆囊、肝总管、胆总管和十二指肠乳头。

1、胆囊：

胆囊是储存和浓缩胆汁的梨形囊状器官，位于肝脏下方，通过胆囊管与胆总管相连。

2、肝总管：

由左、右肝管汇合形成，负责将肝脏产生的胆汁输送至胆总管。

3、胆总管：

由肝总管与胆囊管汇合而成，最终开口于十二指肠乳头，是胆汁进入肠道的最后通道。

4、十二指肠乳头：

胆总管与胰管共同开口于十二指肠降部的结构，周围有奥狄括约肌控制胆汁和胰液的排放。

保持规律饮食和适度运动有助于维持胆道系统健康，出现右上腹疼痛或黄疸等症状应及时就医检查。