腹腔镜阑尾炎术后护理需注意伤口管理、饮食调整、活动限制、药物使用及并发症观察。术后恢复期通常需7-14天，具体时间因个体差异而异。

术后24小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染敷料。医护人员会定期更换敷料并观察伤口愈合情况，若发现红肿渗液需及时处理。术后初期以流质或半流质饮食为主，如米汤、藕粉等，2-3天后逐步过渡到低脂易消化食物，避免辛辣刺激及产气食物。术后6小时可尝试床上翻身活动，24小时后可在家属协助下缓慢行走，但2周内禁止提重物或剧烈运动。遵医嘱使用头孢克洛分散片、布洛芬缓释胶囊等药物预防感染和缓解疼痛，不可自行调整剂量。每日监测体温变化，观察是否出现持续腹痛、呕吐或发热等异常症状。

术后应穿着宽松衣物减少伤口摩擦，咳嗽时用手按压腹部减轻张力。保持每日适量饮水促进代谢，但避免一次性大量饮水增加胃肠负担。术后1个月内避免游泳、泡澡等可能污染伤口的活动，恢复期禁止饮酒及吸烟。建议术后1周门诊复查评估恢复情况，若出现剧烈疼痛、伤口化脓或高热超过38.5℃需立即返院检查。建立规律作息习惯，保证充足睡眠有助于组织修复，可适当补充富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进胶原蛋白合成。