痛风性关节炎脚底板疼可通过调整饮食、药物控制、局部护理、就医评估等方式治疗。痛风性关节炎通常由高嘌呤饮食、尿酸代谢异常、关节损伤、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。

2、药物控制

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片，慢性期需配合别嘌醇等降尿酸药物。

3、局部护理

发作时抬高患肢减少负重，可用冰袋间隔冷敷缓解肿胀疼痛，选择宽松软底鞋避免局部压迫。

4、就医评估

当疼痛持续超过3天或伴随发热时，需风湿免疫科就诊检测血尿酸水平，必要时进行关节超声或双能CT检查。

保持规律作息与适度运动，避免饮酒及突然受凉，定期监测尿酸指标可有效预防复发。