闭经的出现有两种因素，一种是因为病理的原因，而一种就是生理性的正常因素。如果女性朋友们出现了闭经，但是并不是因为更年期到的话，那么一定是因为身体出现了问题导致的。而其中有一个我们常常会忽视的原因，那就是运动过量也会导致闭经。
34岁的白女士将7岁的儿子送到外婆家读小学后，她决心恢复自己20岁时的苗条体态，开始在每天早上上班前跑步。很快，她就爱上了跑步带来的“快感”和晨浴的舒爽。几个月下来，白女士跑步的时间从20分钟增加到1个小时，而且跑步的速度也越来越快。白女士现在身材变好了，但她也发现月经量变少了，通常只有斑点状出血，还有好几个月甚至完全没有了。在月经连续两个月没来后，她决定到医院看医生。
检查结果显示，她的体能状况很好，体重比一年前少了9公斤。但是医生告诉她，这么大的运动量，会导致体内雌激素减少，造成子宫内膜细胞生长减缓，月经出血量也会减少，甚至闭经。医生给她提供了两种选择：一是必须减少运动量，让雌激素的分泌恢复正常，进而使月经恢复正常;另一种是可以继续现在的运动量，但必须服用雌激素。白女士不想服用人工雌激素，决定将运动量减少到每星期4次，每次45分钟。3个月后，她的月经恢复了正常。
适量运动能增添女性的身体健康，使活力充沛，这是毫无疑义的。
但锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占百分之二十，在芭蕾舞练习者中可高达百分之五十到七十五。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。如某体校17～23岁的女运动员中，百分之六十七有闭经;而在该校未参加运动的女性，只有百分之十三闭经。尽管其原因目前还未彻底搞清楚，但以下几项因素值得注意。
1、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的百分之十到十五，或体内脂肪的比例过低，不到体重的百分之十七，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。
脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕
2、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉，包括上述白女士跑步后产生的“快感”。但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。
3、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。
长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。某体校的女运动员中，1/3的人曾有过骨折，而非运动员中只占百分之六。
4、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。此外，中医药对月经失调也有独特的疗效。值得庆幸的是，一旦恢复正常月经周期，这些女性怀孕的几率几乎丝毫不会受到影响。
对于运动的好处我们也不必多说，但是我们都要知道凡事适可而止才是最好的，如果运动过量身体出现了超负荷的运作，那么也会使身体的健康受损。所以女性朋友们一定要注意这一点。
宫腔粘连引起闭经一般是不会怀孕的，宫腔粘连后出现了闭经的现象，一般是说明症状已经比较严重了，而严重的宫腔粘连是可能引起闭经不孕症的。通常女性闭经以后，也基本不会再进行排卵，因此女性不排卵是没有办法怀孕的。通常需要到医院的妇科就诊，由医生通过腹腔镜的辅助，进行宫腔分离手术，然后再配合医生使用药物进行调理，通常有助于怀孕。
引起闭经的原因有很多，主要包括以下几种方面：第一，有可能是先天性的子宫发育异常或者是由于先天性下丘脑垂体功能的异常，导致的闭经的现象，这种是属于原发性闭经。第二，也有可能是由于现在社会工作、生活、学习压力比较大，导致内分泌系统出现紊乱，从而出现的这种闭经，也是临床上比较常见，属于继发性闭经的一种。第三，还有可能是由于子宫内膜受到了损伤，比如人工流产、刮宫等导致的子宫粘连所导致的闭经。第四，子宫内膜发生病变，比如子宫内膜结核等等。第五，是由于年纪增大，卵巢功能出现衰退，子宫内膜不再发生周期性的变化而出现的自然性的闭经，也就是绝经。需要结合患者的实际情况、患者的具体年龄来进行具体的分析。
建议您能够到医院进行检查，确定不来月经的原因，是因为营养不良的话，那么适当地注意饮食结构，保证营养的摄入，那么既不会影响减肥，也不会造成闭经。建议从饮食，调节饮食结构，同时适当运动，以增进机体的修复能力。建议饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。避免吃辛辣刺激性的食物;如：五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。
工作压力过大有可能会导致闭经。现在职业女性在工作岗位上，工作强度比较大，竞争力强，加上复杂的人际关系，会导致大脑神经系统长期处于高度的紧张状态中。由于情绪波动，很容易导致神经系统和内分泌系统失调，引起月经不调，甚至闭经的症状。这种现象一般在职业女性白领中最为常见。正常的月经提前或推后七天左右都属于正常，如果超过七天不来月经就需要及时调经治疗，避免月经长时间不来，而引起闭经的现象。
宫腔镜检查不能完全确诊闭经的原因。如果是由于流产手术、引产手术，或者宫腔其它手术导致子宫内膜粘连，宫腔镜检查就可以确诊了。如果是由于内分泌失调、雄激素过高，而引起的多囊卵巢综合症闭经。这种情况就需要去医院抽血化验激素六项、做彩超监测卵泡，这样才能够确诊。所以建议找出导致闭经的原因以后，再对症治疗。在确诊以前，不可以盲目治疗，避免药不对症而引起身体其它情况。比如子宫粘连，需要做分离手术治疗;内分泌失调，需要做雌孕激素调理治疗。
宫颈糜烂是不会导致闭经的。闭经肯定是有原因的。如果检查没有器质性病变的话，闭经可能是因为内分泌因素引起的。建议查一下女性激素6项和甲状腺功能检查。卵巢早衰，多囊卵巢综合征，甲低都会引起闭经。需要根据不同的病因进行治疗。
宫腔粘连引起了闭经要去正规医院的妇科做详细检查之后，通过手术的方法进行治疗。宫腔粘连是手术操作不当或者是术后没有做好护理引起的内膜创伤，在愈合的过程中就会引起宫腔粘连，而宫腔粘连就会导致月经减少或者是闭经等情况，一般是没有药物可以治疗的，可以根据自身的状况采取宫腔镜下粘连分解术治疗。通过手术可以保留正常的子宫内膜，帮助月经恢复。
患者两个月没来月经可能是闭经引起的症状，也不排除是患者月经周期不规律导致的症状。建议患者及时去正规的医院检查治疗，明确病情以后可以适当的口服一些药物进行治疗。平时要注意保持腹部的保暖，另外可以用红枣、桂圆或者枸杞之类的东西熬粥喝，能够帮助缓解症状。近期的饮食方面不要吃辛辣刺激或者生冷坚硬的食物食物。
宫腔粘连引起的闭经，如果是没有生育要求那就不用做治疗，因为这个不会对其他造成影响。单纯的宫腔粘连引起的闭经，并不会和卵巢功能相关，不会影响到自己体内的各项激素水平，不会影响健康的问题，也不会因此而导致更年期症状过早出现等。但如果是还有生育要求，就必须要做宫腔镜的检查和治疗，有的患者治疗有效。也有一部分患者会由于子宫内膜受损严重，即使是做了宫腔镜的宫腔粘连分解手术之后，加上各种雌激素类的药物帮助子宫内膜增厚，也是有可能会效果不好，不能怀孕。
您描述的这种症状有可能是围绝经期，一年内不来月经是绝经了，围绝经期时容易烦躁不安，潮热出汗，容易发脾气，暴躁，一般跟体内的激素有关，这是正常的，或去医院检查激素6项看看。平时生活饮食规律保证充足的睡眠，放松心情，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，适当的锻炼，增强免疫力。女人处于更年期的时候会出现头晕、脾气暴躁、失眠多梦等症状，严重的还容易出现心理疾病，所以更年期闭经对女性的危害还是很大的，一定要减轻心理的问题，要时刻保持一颗开朗的心态。
