多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈

发布时间: 2019-06-24 11:47:52

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多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一,持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征,发病年龄多为20—40岁。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈很多女性因为双侧多囊卵巢,导致无法怀孕那么这个多囊卵巢综合征能调理好吗?会对女性有什么影响?怎么调理呢?今天就让小编告诉大家一些关于多囊卵巢综合征的小知识。

卵巢健康与否是关系到女性怀孕以及身体健康的关键,不少女性朋友存在多囊卵巢综合征的情况,因为事先没有明确的症状,所以总不知道,等到发现的时候往往为时已晚。

为了避免这种情况,首先我们来自测一下自己是不是多囊卵巢综合征。

20秒自测你是否是多囊卵巢综合征

1.月经失调:初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。

2.多毛:体毛丰盛,阴毛呈男性分布,油性皮肤、痤疮。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈

3.压迫症状:巨大的卵巢肿瘤可因压迫横膈而引起呼吸困难心悸,卵巢肿瘤合并大量腹水者也可引起此种症状。

4.双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显现检查可确定卵巢的体积。

5.腰围增粗、腹内肿块:觉察自己的衣服或腰带显得紧小,因而自己按腹部会发现内有肿物;当多囊卵巢发生恶变时,还会引起腹痛感。

6.黑棘皮症:颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现对称性灰褐色色素沉着,如天鹅绒样、片状角化过度的病变。

7.不孕:通常识初潮后,由于月经失调和无排卵,婚后伴有不孕多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈

有以上两种表现的,就要重视了!卵巢是女性的秘密花园,女人年轻漂亮的资本,只是一颗健康的卵巢。如果你没有以上表现,那就要做好预防,如果你有多囊卵巢综合征,就要尽早调理了!

多囊卵巢综合征是生殖年龄女性最常见的一种内分泌疾病,虽然不是不治之症,但除了常规的治疗方案,合理的饮食和生活习惯也是辅助调理的关键。由此可见有多囊卵巢综合征困扰的女性的饮食尤为重要。

民以食为天,接下来就告诉大家饮食上的注意事项。

多囊卵巢综合征饮食上怎样做

1、多吃水果

水果中富含纤维,维生素,矿物质和营养素,可以成为PCOS患者的饮食一部分。很多患有PCOS的女性并不希望摄取水果,担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升,然而,水果在提供PCOS患者充足的营养有很大的帮助。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈

所以,尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。血糖生成指数低的水果有:樱桃,李子,葡萄柚,苹果,梨,杏干,葡萄,椰子,椰奶,奇异果,橙汁,干梅子。

2、不吃高糖食物

多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物,例如:糕饼、巧克力、冰激凌等。

3、多吃绿色蔬菜

绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质,它们富含铁,钙,钾,镁等微量元素,维生素K,C,E和多种维生素B。维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用,体现在糖和脂肪的新陈代谢,甲状腺功能和激素平衡,和其他因素相比较,维生素B在PCOS的控制上起到必不可少的作用。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈

4、少吃精致食物

多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物,多吃粗粮,比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉,糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭。

5、多吃大豆

因为大豆异黄酮是植物类雌激素,具有双向调节的功能,不会因为补充过头而产生新的内分泌失调,再者,大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同,这样就大大提高的服用后的吸收效果。

6、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合征的患者在饮食方面适宜清淡的食物,要尽量的避免食用刺激性比较强的食物,例如:辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

7、多吃有机的,牧草喂养的肉类

这种肉类可能会比较昂贵但是确实能够提高饮食的质量,在吃肉之前要首先了解吃的肉。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈食草动物的肉类比较瘦,相对于杂食动物的肉类含有较少的激素。

如果喂养牲畜的是饲料而不是青草,通常这些谷物是被经过修饰的,或者是含有杀虫剂,这些都不益于激素的平衡和PCOS的控制。

8、少吃饱和脂肪酸食物

多囊卵巢综合征患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼,其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

最后臻宝养提醒大家:在改善饮食的同时,我们一定不能忘记改变其它生活方式对多囊卵巢综合征女性的帮助。我们要做到:

1.有规律的锻炼

2.控制压力,将承受的重担分担给家人和朋友,得到良好的支持

3.照顾好自己并且学会适当的放松,保持良好的精神状态

对女性来说多囊卵巢综合征的危害是极大的。多囊卵巢≠不孕!调理好也能做妈妈不仅会导致月经异常,多毛,男性特征明显,还会引发糖尿病、心脑血管疾病和恶性肿瘤,更甚者会导致不孕

所以希望广大女性朋友重视起来,早调理,早受益。如果放任不管,身体问题只会越来越多,越来越严重。

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精彩问答

  • 多囊卵巢综合征的治疗

    这个多囊卵巢综合征会影响女性的生育能力,在诊断疾病之后要机及时治疗。目前有药物治疗、手术治疗、生育辅助技术治疗。要按照医生的医嘱进行治疗。同时保持良好的心态,近期饮食禁忌辛辣油腻的食物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。

  • 多囊卵巢综合征食疗方法有哪些

    1.卵巢对女性朋友至关重要,身体健康与否,都与它息息相关。但是卵巢也是特别脆弱的,稍加不注意就会有各种各样的问题。多囊卵巢综合征就是其中常见问题,这个疾病不是什么大事,只要平时多加注意就完全不是问题。2.要注意饮食的调理,少吃肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且不易过饱,要多吃蔬菜水果,尤其是一些健脾利湿、化痰祛痰的食物更要多吃一些,像白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜、阿胶、黄瓜、茄子、绿豆、香菇、番薯、山楂、苹果等。3.另外要注意适当进行体育运动,这些适用于形体肥胖的、身重易倦的患者。要长期坚持体育锻炼,像散步、慢跑、游泳以及各种舞蹈。要逐渐增加活动量,让疏松的皮肉逐渐转变为结实,这样可以紧实肌肉,增强体质,调理内分泌,对多囊卵巢综合征的调理也是有帮助的。

  • 治疗多囊卵巢综合征如何用药

    多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。可以吃达英35进行治疗,正常的情况下来说,可能要需要治疗三月的时间,然后在吃一点促排卵的药物试试看。意见建议:多吃蔬菜水果,如果血糖升高,需要多吃菜少吃水果。再就是还需要禁忌喝酒,不要吃高脂肪食物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 多囊卵巢综合征容不容易治疗

    这种卵巢病情是无法达到根治的目的的,出现多囊卵巢综合征这种病情大多数都是由于内分泌失调引起的一种疾病,当出现这种病情的时候,可能会引起女性月经的紊乱,也有可能会引发出现闭经不来、体重增加、不孕、不排卵等等,这些女性的异常症状表现的症状发生。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

  • 多囊卵巢综合征严不严重

    多囊卵巢综合征严重吗?据统计,目前全国不孕症的患者一直是居高不下,尤其是一些患有多囊卵巢综合征疾病导致无法生育的女性更是不在少数,由此可见该病是多么的严重埃因此女性患者赶快行动起来吧,及时的选择一家专业医院诊治吧。

  • 多囊卵巢综合征为什么会引起不孕

    卵巢是女性独有的器官,主要是要产生卵子、雌激素和孕激素。多囊卵巢上面,有好多卵泡,一侧有12个以上的窦卵泡,但不排卵。内分泌的状态是紊卵的,卵泡是不能发育的,当没有一个优势的卵泡发育,并排出的时候,是不具备受孕能力。如果不排卵,给它一个诱发排卵,使优势卵泡的发育排出之后精子和卵子,相遇几率才会比较大。对于多囊卵巢综合征患者,因为内分泌紊卵,卵泡无法发育,不排卵或者是稀发排卵,导致闭经、不孕症,这些是影响生育的主要的因素。除了不排卵之外,因为雄激素的升高,也会干预内膜的环境,会引起胚胎的着床的低下,胚胎进一步发育、功能的低下,所以进而引起流产率的升高,甚至会引起胚胎停止发育。在患者没有调理好内分泌之前,建议患者进行一个基础内分泌的调整之后,再进行促排卵,效果才能做到事半功倍。

  • 多囊卵巢综合征多长时间能治好

    多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。经常表现为月经紊乱,闭经,无排卵,肥胖,不孕。多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。经常表现为月经紊乱,闭经,无排卵,肥胖,不孕。,这个是没有具体期限的,因为每个人的情况不同,耐药情况也有所不同,具体还是建议调整心态,积极配合医生治疗为主。意见建议:多囊卵巢除积极配合治疗之外,如果是肥胖人群,生活中也要有所注意,适当减肥也有利于受孕的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 多囊卵巢综合征检测方法

    要判断是否是多囊卵巢综合征,可以进行激素水平测试,葡萄糖、胰岛素、脂质检测等实验室检查,还可以对患者进行体格检查、基础体温测定,做出初步的判断。对患者进行B超检查、腹腔镜检查,可以明确判断。一、多囊卵巢的实验室检查1。激素水平测试怀疑有多囊卵巢疾病的时候,可以通过抽血检查检测患者的激素水平,一般是在月经第二、三天,空腹抽血检查,结果会更准确一些。如果雄激素分泌偏高,促卵泡激素、黄体生成素水平偏低,促甲状腺激素、游离甲状腺素水平偏低,就可能是患有这种疾病。

  • 什么是女性多囊卵巢综合征患病原理

    女性多囊卵巢综合征是一种比较常见的内分泌失调性疾病,患病的原理主要是由于体内的雄性激素水平偏高,或者是促黄体生成素和促卵泡激素比值过大,导致出现月经紊乱,卵泡发育不良,排卵障碍。如果确定是多囊卵巢综合征,可以在医生的指导下服用一些短效避孕药来进行调理。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

  • 怎么来治疗多囊卵巢综合征?

    多囊卵巢综合征患者首先从改变生活方式开始,少糖、少油、多运动,减体重,把体重控制在正常范围。如果要减肥,除了适当节食,应该通过有氧运动来实现,即心率达到120-140次/分,每天持续40-50分钟。然后,调整生殖激素,恢复正常排卵。一般通过口服避孕药如达英-35、妈富隆等调整激素,如果合并高泌乳素血症,还需加上溴隐亭等药物降泌乳素。多囊患者的LH会很高,高了便会抑制排卵,所以要先把LH降下来。

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