我们都知道，气血充足是衡量健康的标准之一，人体的脏器就如同人一样，血就是脏器的饭，气血充足的人免疫力也强，很少生病。女性当气血不足时，各种疾病就来了。而对于多囊卵巢患者来说，直接的表现就是月经不规律，不能按时来，排卵也就不正常了，受孕也是非常困难的事。而对于多囊来说，补气血也是很重要的，那么多囊卵巢女性气血不足如何补？有哪些人见人爱的家庭补血方？下面一起来看一下。
女性气血不足，还可以从眼睛、头发、皮肤、手的温度等这些方面看出来，比如眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
1、自制调脾胃活气血的汤保健茶
山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。可以综合调理平衡内分泌，健脾胃，提肾气活气血、促卵泡发育的功效，非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用，简单易行。
2、红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果比较好。
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
得了多囊卵巢综合征，平常一定要多加注意休息，要防止加班，不要过度操劳。要以清淡的饮食为基础。不要喝啤酒，吃辛辣等刺激性食物。多囊卵巢综合症可能会是天生的，但也可能会是后天其他原因致使的。在多囊卵巢综合症的病因中，隔代遗传因素是很关键的个原因，许多多囊卵巢综合症的患者拥有极少数有染色体异常，细胞遗传学试验结果显示多囊卵巢综合症可能会为X连锁店隐性隔代遗传、常染色体显性隔代遗传或多基因隔代遗传方式。
对于有多囊卵巢综合征的女性就是可能会引起痤疮的表现。这是因为女性在出现多囊卵巢综合征以后，雄性的激素会明显的升高。在高水平的雄激素影响刺激下，就会导致女性出现明显的面部痤疮，可能会有多毛的现象，这些表现其实就是高雄的症状。同时多囊卵巢综合征的女性还会出现月经周期的推后，甚至是出现闭经，而且还可能会伴有肥胖的现象。不但需要检查激素6项和彩超来判断，也需要专门检查血脂和女性的血糖情况。因为很多肥胖型的多囊卵巢综合征患者，大多数需要考虑进行减肥。
对于胰岛素偏高，但是血糖正常的女性，确实跟多囊卵巢综合症会有一定关系。这是因为多囊卵巢综合症的女性，容易出现胰岛素抵抗，但由于这时还没有影响到血糖，所以才会出现胰岛素偏高，但血糖正常。而且多囊卵巢综合症的患者，可能会出现血脂异常现象，因此建议多囊卵巢综合症的女性，需要专门做ogtt试验以及胰岛素释放试验，同时还要检查激素6项和血脂，然后再根据检查结果选择最佳的处理治疗。而对于单纯多囊卵巢综合症的患者，可以服用达英35来调经治疗。
对于患有多囊卵巢综合征的女性，绝大部分情况下都还是能够正常自然怀孕，只是有些多囊患者，由于雄激素特别高，所以会直接抑制女性的排卵功能，因此就会导致月经失调，而且还没办法怀孕，这类女性多需要先服用药物来进行调理治疗，使卵巢恢复排卵以后才可能自然受孕，还有一些多囊患者是需要使用促排卵药物进行促排才可能怀孕，也有极少部分多囊患者是需要做试管婴儿移植才能怀孕。
对于患有多囊卵巢综合征的年轻女性，最大的风险就是不孕不育。慢性雄激素水平上升，会导致一系列的代谢异常。如脂质代谢会受到影响，使女性患者在一个非常年轻时的心血管问题;糖代谢会出现异常，从而出现常规药物抵抗，诱发糖尿病。由于孕激素水平低的患者，子宫内膜癌是不正常的，也可能诱发子宫内膜癌。
这个多囊卵巢综合征会影响女性的生育能力，在诊断疾病之后要机及时治疗。目前有药物治疗、手术治疗、生育辅助技术治疗。要按照医生的医嘱进行治疗。同时保持良好的心态，近期饮食禁忌辛辣油腻的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
1.卵巢对女性朋友至关重要，身体健康与否，都与它息息相关。但是卵巢也是特别脆弱的，稍加不注意就会有各种各样的问题。多囊卵巢综合征就是其中常见问题，这个疾病不是什么大事，只要平时多加注意就完全不是问题。2.要注意饮食的调理，少吃肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且不易过饱，要多吃蔬菜水果，尤其是一些健脾利湿、化痰祛痰的食物更要多吃一些，像白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜、阿胶、黄瓜、茄子、绿豆、香菇、番薯、山楂、苹果等。3.另外要注意适当进行体育运动，这些适用于形体肥胖的、身重易倦的患者。要长期坚持体育锻炼，像散步、慢跑、游泳以及各种舞蹈。要逐渐增加活动量，让疏松的皮肉逐渐转变为结实，这样可以紧实肌肉，增强体质，调理内分泌，对多囊卵巢综合征的调理也是有帮助的。
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。可以吃达英35进行治疗，正常的情况下来说，可能要需要治疗三月的时间，然后在吃一点促排卵的药物试试看。意见建议：多吃蔬菜水果，如果血糖升高，需要多吃菜少吃水果。再就是还需要禁忌喝酒，不要吃高脂肪食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
这种卵巢病情是无法达到根治的目的的，出现多囊卵巢综合征这种病情大多数都是由于内分泌失调引起的一种疾病，当出现这种病情的时候，可能会引起女性月经的紊乱，也有可能会引发出现闭经不来、体重增加、不孕、不排卵等等，这些女性的异常症状表现的症状发生。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
多囊卵巢综合征严重吗?据统计，目前全国不孕症的患者一直是居高不下，尤其是一些患有多囊卵巢综合征疾病导致无法生育的女性更是不在少数，由此可见该病是多么的严重埃因此女性患者赶快行动起来吧，及时的选择一家专业医院诊治吧。
