多囊卵巢综合征(PCOS)作为青春期和育龄期女性常见的妇科内分泌疾病，是导致女性不孕的主要原因之一。
据统计约50%PCOS患者表现为肥胖或超重，且尤以内脏脂肪组织成分居多，脂肪更易堆积于腹部。肥胖与高雄激素、慢性不排卵和胰岛素抵抗互为因果，相互促进。可以这么说，肥胖一定程度上代表了PCOS发生发展的严重程度。
当前，人们对PCOS的治疗观念已不再仅局限于关注排卵与怀孕，PCOS远期并发症，如糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜病变等，所带来的健康问题越来越受到重视。总体治疗原则是早期干预，并根据患者自身特点制定个体化治疗方案。
临床工作中发现，肥胖PCOS患者的药物治疗效果往往不理想，尤其是促排卵，耗时、耗钱，药物可能带来的副反应也不容忽视。因此生活方式调整，因其价廉、安全、有效，已成为肥胖PCOS患者治疗的基础与首选。
研究表明，通过生活方式的持续性调整，可以持久地改善PCOS患者的内分泌失调及不孕
随机对照临床试验证实：减轻体重5%～10%和减少腹部脂肪就可以改善月经周期、排卵和高雄激素血症的临床表现和检验异常;明显降低胰岛素抵抗，进而降低心血管及代谢相关疾病的发病风险。
目前对于青春期PCOS的治疗，临床试验表明通过生活方式的调整可降低雄激素水平，从而改善多毛、痤疮等症状，改变或减轻月经紊乱，恢复卵巢的排卵功能。因此针对青春期PCOS女性较安全可靠的治疗手段首推生活方式调整，但要注意的是青春期急剧减重对身体健康有不良影响，应适当适量。
如何建立健康的生活方式？
世界卫生组织总结了影响健康的各种因素：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。
由此可见健康的生活方式管理的重要性。
现如今不规律的生活节奏和不健康的饮食习惯比比皆是，据调查发现引起恶性肿瘤及心脑血管疾病的病因中，40%~50%与不良的生活方式有关。因此不仅仅是PCOS女性，每一个人养成健康的生活方式都将受益终身。
研究发现肥胖PCOS患者因体型、不孕等原因造成更大的心理压力，自卑、抑郁、焦虑甚至是自暴自弃的情绪使生活方式调整更难施行，更无法坚持。因此，对患者的行为治疗及心理调整也不容忽视。
美国国立卫生研究院(NIH)针对超重、肥胖的长期治疗制定了相关指南，可供参考。适当节制饮食，养成良好的饮食习惯；坚持长期有效的体育运动；行为治疗，放松，保持良好的心理状态；行为治疗、节食与运动疗法联合治疗；来自医生、家庭、配偶等的支持很重要；戒烟、减少饮酒；避免过度节食和短期内过度减轻体重；药物减重不作为主要的减重方法；手术减重不作为主要的减重方法；针对肥胖个体，设计不同的减重方案；对于减重成功的肥胖者应进行长期的随访观察，并给予鼓励，避免体重反弹。
得了多囊卵巢综合征，平常一定要多加注意休息，要防止加班，不要过度操劳。要以清淡的饮食为基础。不要喝啤酒，吃辛辣等刺激性食物。多囊卵巢综合症可能会是天生的，但也可能会是后天其他原因致使的。在多囊卵巢综合症的病因中，隔代遗传因素是很关键的个原因，许多多囊卵巢综合症的患者拥有极少数有染色体异常，细胞遗传学试验结果显示多囊卵巢综合症可能会为X连锁店隐性隔代遗传、常染色体显性隔代遗传或多基因隔代遗传方式。
对于有多囊卵巢综合征的女性就是可能会引起痤疮的表现。这是因为女性在出现多囊卵巢综合征以后，雄性的激素会明显的升高。在高水平的雄激素影响刺激下，就会导致女性出现明显的面部痤疮，可能会有多毛的现象，这些表现其实就是高雄的症状。同时多囊卵巢综合征的女性还会出现月经周期的推后，甚至是出现闭经，而且还可能会伴有肥胖的现象。不但需要检查激素6项和彩超来判断，也需要专门检查血脂和女性的血糖情况。因为很多肥胖型的多囊卵巢综合征患者，大多数需要考虑进行减肥。
对于胰岛素偏高，但是血糖正常的女性，确实跟多囊卵巢综合症会有一定关系。这是因为多囊卵巢综合症的女性，容易出现胰岛素抵抗，但由于这时还没有影响到血糖，所以才会出现胰岛素偏高，但血糖正常。而且多囊卵巢综合症的患者，可能会出现血脂异常现象，因此建议多囊卵巢综合症的女性，需要专门做ogtt试验以及胰岛素释放试验，同时还要检查激素6项和血脂，然后再根据检查结果选择最佳的处理治疗。而对于单纯多囊卵巢综合症的患者，可以服用达英35来调经治疗。
对于患有多囊卵巢综合征的女性，绝大部分情况下都还是能够正常自然怀孕，只是有些多囊患者，由于雄激素特别高，所以会直接抑制女性的排卵功能，因此就会导致月经失调，而且还没办法怀孕，这类女性多需要先服用药物来进行调理治疗，使卵巢恢复排卵以后才可能自然受孕，还有一些多囊患者是需要使用促排卵药物进行促排才可能怀孕，也有极少部分多囊患者是需要做试管婴儿移植才能怀孕。
对于患有多囊卵巢综合征的年轻女性，最大的风险就是不孕不育。慢性雄激素水平上升，会导致一系列的代谢异常。如脂质代谢会受到影响，使女性患者在一个非常年轻时的心血管问题;糖代谢会出现异常，从而出现常规药物抵抗，诱发糖尿病。由于孕激素水平低的患者，子宫内膜癌是不正常的，也可能诱发子宫内膜癌。
这个多囊卵巢综合征会影响女性的生育能力，在诊断疾病之后要机及时治疗。目前有药物治疗、手术治疗、生育辅助技术治疗。要按照医生的医嘱进行治疗。同时保持良好的心态，近期饮食禁忌辛辣油腻的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
1.卵巢对女性朋友至关重要，身体健康与否，都与它息息相关。但是卵巢也是特别脆弱的，稍加不注意就会有各种各样的问题。多囊卵巢综合征就是其中常见问题，这个疾病不是什么大事，只要平时多加注意就完全不是问题。2.要注意饮食的调理，少吃肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且不易过饱，要多吃蔬菜水果，尤其是一些健脾利湿、化痰祛痰的食物更要多吃一些，像白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜、阿胶、黄瓜、茄子、绿豆、香菇、番薯、山楂、苹果等。3.另外要注意适当进行体育运动，这些适用于形体肥胖的、身重易倦的患者。要长期坚持体育锻炼，像散步、慢跑、游泳以及各种舞蹈。要逐渐增加活动量，让疏松的皮肉逐渐转变为结实，这样可以紧实肌肉，增强体质，调理内分泌，对多囊卵巢综合征的调理也是有帮助的。
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征。可以吃达英35进行治疗，正常的情况下来说，可能要需要治疗三月的时间，然后在吃一点促排卵的药物试试看。意见建议：多吃蔬菜水果，如果血糖升高，需要多吃菜少吃水果。再就是还需要禁忌喝酒，不要吃高脂肪食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
这种卵巢病情是无法达到根治的目的的，出现多囊卵巢综合征这种病情大多数都是由于内分泌失调引起的一种疾病，当出现这种病情的时候，可能会引起女性月经的紊乱，也有可能会引发出现闭经不来、体重增加、不孕、不排卵等等，这些女性的异常症状表现的症状发生。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
多囊卵巢综合征严重吗?据统计，目前全国不孕症的患者一直是居高不下，尤其是一些患有多囊卵巢综合征疾病导致无法生育的女性更是不在少数，由此可见该病是多么的严重埃因此女性患者赶快行动起来吧，及时的选择一家专业医院诊治吧。
